Салат с баклажанами и фасолью на зиму


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/salat-s-baklazhanami-i-fasolyu-na-zimu
5.0 (2 оценки)

Салат с баклажанами и фасолью на зиму — готовое блюдо

Очень вкусный салат с баклажанами, фасолью, сладким перцем, луком и помидорами, который мы приготовим по простому рецепту и сохраним на зиму. Нежные овощи в кисло-сладкой томатной заливке - отличное самостоятельное блюдо или даже гарнир к мясу.

Все овощи для салата сейчас можно найти в свободной продаже по доступной цене - сезон! Идеально, конечно - свои, с собственных грядок. Для этого рецепта используйте плоды хорошего качества, чтобы готовый салат отлично хранился даже в условиях городской квартиры.

Баклажаны выбирайте не перезрелые, чтобы семена были светлые и не очень жесткие. По желанию вы можете срезать кожицу, но лично мне она совершенно не мешает. Сладкий перец подойдет любого цвета, а помидоры нужны обязательно зрелые и сочные. Фасоль можно добавлять хоть красную, хоть белую (какая есть).

Количество сахара и соли можно регулировать по своему вкусу. Соль берите крупного помола и ни в коем случае не йодированную (такая для заготовок не годится). Я не добавляю больше никакие пряности и специи, они просто не нужны. Готовый салат из баклажанов и фасоли получается сбалансированным и очень вкусным.

Баклажан Баклажан (1 килограмм) Помидор Помидор (800 граммов) Фасоль Фасоль (1 стакан) Перец сладкий Перец сладкий (400 граммов) Лук репчатый Лук репчатый (300 граммов) Масло подсолнечное Масло подсолнечное (1 стакан) Уксус столовый 9% Уксус столовый 9% (3 столовые ложки) Поваренная соль Поваренная соль (1.25 столовой ложки) Сахар Сахар (1 столовая ложка) Чеснок Чеснок (1 зубок)

Категории: Закуски, Салаты, Заготовки на зиму, Постные блюда
Количество порций: 5
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 3065 ккал.
в 100 граммах - 102 ккал.

Шаг 1
Продукты для салата с баклажанами и фасолью: помидоры, сладкий перец, лук, масло, сахар, соль, уксус, чеснок

Для приготовления этого вкусного овощного салата на зиму нам понадобятся следующие ингредиенты: баклажаны, фасоль, помидоры, сладкий перец, репчатый лук, рафинированное подсолнечное масло, сахарный песок, соль, столовый 9% уксус и чеснок.

Шаг 2
Сухая фасоль, замоченная в холодной воде в глубокой миске на ночь

1 стакан (у меня это ровно 200 граммов) сухой фасоли замачиваем в холодной воде на ночь.

Шаг 3
Промытая фасоль в кастрюле с холодной водой на плите

На следующий день промываем фасоль, заливаем чистой холодной водой (около 3 стаканов) и ставим на средний огонь вариться до полной готовности. В зависимости от сорта фасоли времени на варку может понадобиться чуть больше или меньше. Моя фасоль была готова спустя 30 минут варки на умеренном огне.

Шаг 4
Репчатый лук, нарезанный мелким кубиком, на разделочной доске

Тем временем займемся остальными ингредиентами для будущего салата на зиму. 300 граммов очищенного репчатого лука режем мелким кубиком.

Шаг 5
Казан с разогретым маслом и со всыпанным репчатым луком

Берем казан или другую толстостенную посуду (у меня объемом 4 литра), наливаем 1 стакан растительного масла без запаха. Разогреваем его и засыпаем измельченный лучок. Жарим, помешивая, на среднем огне, пока лук слегка не зарумянится.

Шаг 6
Сладкий перец без прожилок и семян, нарезанный брусочками

В это время подготовим сладкий перец. Вырезаем светлые прожилки с семенами, срезаем плодоножки. В результате получается 400 граммов чистой мякоти, которую нарезаем брусочками, кубиками или так, как вам захочется.

Шаг 7
Обжаренный до золотистого оттенка репчатый лук в разогретом казане

Лук уже стал приятного золотистого оттенка и очень вкусно пахнет.

Шаг 8
Нарезанный сладкий перец, добавленный к луку в казане

Перекладываем в кастрюлю измельченный перец, перемешиваем и жарим все вместе еще минут 10 на умеренном огне.

Шаг 9
Баклажаны, нарезанные некрупными ломтиками, на разделочной доске

Пора заняться баклажанами: 1 килограмм - это уже без хвостиков. Нарезаем баклажаны не очень мелкими ломтиками, чтобы потом в салате они чувствовались.

Шаг 10
Слегка обжаренные сладкий перец и лук вместе в разогретом казане

Сладкий перчик слегка зажарился.


Шаг 11
Казан с добавленными баклажанами и перцем под закрытой крышкой

Добавляем кусочки баклажанов, перемешиваем и готовим под крышкой около 10 минут.

Шаг 12
Помидоры с крестообразными надрезами в миске, залитые кипятком

Очередь помидоров - берем 800 граммов. Мне нравится, когда в готовом салате они без кожицы, поэтому предлагаю от нее избавиться. Ножом делаем неглубокие крестообразные надрезы со стороны, противоположной той, где место крепления плодоножки. Перекладываем помидоры в объемную посуду и заливаем крутым кипятком. Оставляем на пару минут, затем горячую воду сливаем.

Шаг 13
Очищенные от кожицы помидоры, нарезанные произвольными кусочками

После такой ванны тонкая кожица легко снимается с томатов. Нарезаем мякоть произвольно - получается около 700 граммов.

Шаг 14
Сваренная фасоль в кастрюле для проверки на мягкость

Наша фасоль уже успела свариться. Попробуйте пару штук - они должны быть мягкими, но при этом держать форму и не развариться.

Шаг 15
Варёная фасоль, откинутая на сито для стекания воды

Откидываем вареную фасоль на сито, чтобы стекла вода. Из 1 стакана сухой фасоли имеем 400 граммов вареной (это информация для любителей точности).

Шаг 16
Наполовину готовые баклажаны с перцем и луком в казане

Когда баклажаны наполовину приготовятся и станут чуть мягче, пора закладывать томаты.

Шаг 17
Нарезанные помидоры, переложенные в кастрюлю к баклажанам

Перекладываем их в кастрюлю. За счет кислоты в томатах баклажаны при дальнейшем приготовлении сохранят форму.

Шаг 18
Кастрюля с тушащимися овощами под закрытой крышкой на медленном огне

Аккуратно перемешиваем овощи, накрываем посуду крышкой и тушим на минимальном огне около 15-20 минут. В процессе приготовления мешать овощи не нужно, чтобы баклажаны сохранили свою целостность.

Шаг 19
Почти готовые тушёные баклажаны, перец и помидоры в кастрюле на плите

Спустя указанное время наш овощной салат уже будет практически готов.


Шаг 20
Варёная фасоль, переложенная в кастрюлю к остальным овощам

Перекладываем в кастрюлю вареную фасоль.

Шаг 21
Сахар и соль, всыпанные в кастрюлю с овощами и фасолью

Добавляем 1 столовую ложку сахарного песка и 1.25 (одну с четвертью или полную с небольшой горкой) столовой ложки соли. Буквально за 3-4 движения перемешиваем все и готовим на минимальном огне еще минут 15. Все ингредиенты салата уже готовы для употребления, но нужно дополнительно протушить фасоль, чтобы заготовка хорошо хранилась.

Шаг 22
Измельчённый чеснок, добавленный в кастрюлю с овощами

За 5 минут до конца приготовления добавляем в салат 1 крупный зубок свежего чеснока, который нужно измельчить любым удобным для вас способом.

Шаг 23
Кипящие тушёные овощи в казане со влитым столовым уксусом

Наливаем в еще булькающий салат из баклажанов и фасоли 3 столовые ложки уксуса. Еще раз напомню: используем столовый 9% уксус. Быстро вмешиваем его в овощи, выключаем огонь и сразу переходим к фасовке и закатке.

Шаг 24
Горячий салат, разложенный по стеклянным банкам до самого верха

Заранее мы подготовили банки с крышками любым способом, который вам больше нравится. Раскладываем горячий салат в банки до самого верха.

Шаг 25
Наполненные овощной консервацией банки, закрытые винтовыми крышками на столе

Закрываем банки винтовыми крышками или обычными с помощью закаточного ключа.

Шаг 26
Перевёрнутые вверх дном банки с овощной консервацией, укутанные тёплым пледом

Переворачиваем банки с овощным салатом вверх дном, укутываем чем-нибудь теплым. Оставляем до полного остывания, после чего храним в сухом и темном месте.

Шаг 27
Пять баночек готового салата с баклажанами и фасолью на столе

Из указанного в рецепте количества ингредиентов получается 2,5 литра (5 баночек по 500 мл) чудесного салата на зиму.

Шаг 28
Салат с баклажанами, фасолью, перцем и помидорами в тарелке

Нежные овощи в кисло-сладкой томатной заливке - отличное самостоятельное блюдо или даже гарнир к мясу. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Понравился рецепт? Оцените!
5.0 (2 оценки)



Комментарии (4)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Ирина

    Делала два дня назад в качестве самостоятельного блюда на ужин. Здорово, вкусно. У меня ещё помидоры были розовые, сочные, уксус не добавляла. Вообще осень- это здорово! Особенно с таким замечательным сайтом!

  2. Татьяна

    Прелесть, а не рецепт, жаль уже зарыла фасоль по- монастырски, но там все просто тушится в томате, а у вас аппетитнейшим образом обжаривается, придется следующего года ждать, что бы приготовить. Спасибо, рецепт утаскиваю в копилочку.

    1. Татьяна

      Автор

      Танечка, в будущем году я планирую закрыть как минимум двойную порцию, так как очень люблю этот салат.